Associazione Yoga Ganesh

Corsi HATHA Yoga

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Lunedì 25 Maggio 2020 Riapertura Corsi

Hatha Yoga: è armonia del movimento;
Nadia CuzzaniSenior Teacher
Mi muovo dentro al Respiro della Pratica e Sento Vibrare tra la Terra e il Cielo
Alessandra TagliaferriTeacher

I Nostri Insegnanti

Professionisti qualificati Jyotim

Nadia Cuzzani

Senior Teacher Jyotim

Nadia Cuzzani inizia la sua pratica di yoga nell’anno 1978 partecipando come allieva ai corsi di Lino Colombi, dopo qualche anno frequenta la scuola di Bruno Baleotti superando i corsi formazione per diventare insegnante nel 1989.

Paola Marchetti

Istruttrice Jyotim

Docente di Scienze Motorie e Sportive, Formatrice Scolastica e Sportiva, dopo un passato di atleta agonista e allenatrice ( nuoto, atletica e triathlon), nel 2012 si avvicina allo yoga come allieva della senior teacher Nadia Cuzzani.

Alessandra Tagliaferri

Teacher Jyotim

Psicologa Olistica, Professional Counselor e Formatrice, sviluppa da diversi anni il suo percorso professionale in ambito socio-sanitario, educativo-scolastico, aziendale e privato.

Barbara Dallera

Istruttrice Jyotim

Negli anni lo Yoga mi ha aiutato ad essere sempre positiva e pronta al cambiamento continuo della vita. Attraverso la pratica la mente viene catturata dall’ascolto del corpo, l’energia è il risultato della felicità di incontrare il nostro “io” e di accettarlo nella sua unicità.

Orari Corsi

Vieni a provare i nostri corsi Yoga

Lo Yoga è una disciplina che insegna a dominare l’energia cosmica presente nell’uomo.

Riapertura Corsi Lunedì 25 Maggio 2020

Finalmente siamo pronti per ripartire con i corsi presso la nostra sede al Circolo Tennis Nettuno. Non saremo ancora operativi al 100% ma nel rispetto delle norme sanitarie potremo ricominciare a praticare insieme all’aperto.

Video Sequenza Seconda Parte

La Senior Teacher Nadia ci accompagna in un nuovo video per ispirare la nostra pratica. Yoga Ganesh ASD

Meditazione e Pranayama

Altro appuntamento audio di meditazione, questa volta sarà la Teacher Alessandra ad accompagnarci in un esercizio di Pranayama.

Video Sequenza Yoga

In questo video la Senior Teacher Nadia ci accompagna in un’esercitazione di Hatha Yoga. Yoga Ganesh ASD

Grazie per tutti i bei momenti

Uno sfogliare la memoria dei nostri momenti di condivisione in questi anni di pratica del centro Ganesh.

Pranayama Samavritti

Secondo appuntamento di meditazione guidata, in questo audio la Senior Teacher Nadia ci accompagna in un esercizio di Pranayama. Yoga Ganesh ASD

Sequenza Asana terza parte

Tenere ogni Asana per 7 respiri, ripetere la sequenza 7 volte. Yoga Ganesh ASD

Meditazione Guidata

In questi momenti di difficoltà, per chi vuole accompagnare la propria pratica yoga con la meditazione e il rilassamento, vi invitiamo ad ascoltare il file audio di meditazione guidata della Senior Teacher Nadia. Yoga Ganesh ASD