Pratica e Pranzo tra Natura e Benessere
SABATO 14 DICEMBRE 2024
Relais Il Poggiolo Bio Agriturismo
Via Gorgognano 4, Pianoro (BO)
PROGRAMMA
- 10:30 ritrovo
- 11:00-12:30 pratica
- 13:00 pranzo
PRATICA
- Pranayama, Asana, Meditazione e Vocalizzazione dei 7 Chakra
PRANZO
Menu Tradizionale
- Primo Gnocchetti di pane e ortica con salsiccia e broccoli marinati allo zenzero
- Secondo Arrotolato d’arrosto ripieno in crosta di sesamo e salsa all’alloro
Menu Vegetariano
- Primo Gnocchetti di pane e ortica con broccoli marinati allo zenzero
- Secondo piatto unico con guacamole italiano, hummus, crema di melanzane, strudel di spinaci e feta
Compreso
- Contorno Patate al forno, Gratinati di verdure
- Dolce Crostata di crema catalana ai frutti di bosco
- Coperto (Pane, Piada Grissini), Acqua, Vino e Caffè (Coperto e Vino di produzione dell’Agriturismo)
Posti limitati, aperto a tutti i praticanti. Prenotazione obbligatoria, conferma della propria adesione entro il 6 Dicembre presso la palestra.