Istruttrice fitness da oltre venti anni (diploma e numerosi master presso F.I.F. Federazione Italiana Fitness). Si avvicina allo yoga nel 2013 e nel 2017 inizia a praticare presso l’Associazione Ganesh dove trova finalmente il metodo giusto nel quale si riconosce e che consiste nella ricerca della perfezione del movimento e quindi un lavoro più lento sia fisico che mentale.
Nel 2018 inizia la formazione istruttori in Jyotim, docenti Nadia Cuzzani e Fulvio Nanni.
Docente di Scienze Motorie e Sportive, Formatrice Scolastica e Sportiva, dopo un passato di atleta agonista e allenatrice ( nuoto, atletica e triathlon), nel 2012 si avvicina allo yoga come allieva della senior teacher Nadia Cuzzani. Nel 2019 consegue la certificazione all’insegnamento delle pratiche di Hatha Yoga con l’Associazione Internazionale Jyotim, docenti Nadia Cuzzani e Fulvio Nanni, con i quali continua tuttora la propria formazione, integrandola con gli insegnamenti del maestro Renato Turla.
Nadia Cuzzani inizia la sua pratica di yoga nell’anno 1978 partecipando come allieva ai corsi di Lino Colombi, dopo qualche anno frequenta la scuola di Bruno Baleotti superando i corsi formazione per diventare insegnante nel 1989.
Nella continua ricerca per approfondire sempre più la conoscenza di se stessa e una maggiore conoscenza della pratica, si avvicina alla scuola dell’Associazione Internazionale Jyotim con l’insegnante Renato Turla e Dona Holleman, ottenendo nel 1990 l’abilitazione all’insegnamento delle pratiche di Hatha Yoga e nel 2000 la qualifica di Senior Teacher. Tuttora ricerca e studia l’approfondimento delle asana presso la scuola Jyotim.
Nel 2001 studia Riflessologia Plantare e Metamorfica, partecipando anche a corsi sui Fiori di Bach al centro di ricerche, studi e sperimentazione di Biella.
Tra il 2003 e il 2009 frequenta vari seminari sulla “Lettura dell’Aura e Terapie Essene” L.A.S.E. di Anne Givaudan e Dott. Antoine Achram, e partecipa a seminari della SIMAIS del dott. Francesco Bottaccioli e Antonia Carosella sulle “Tecniche Meditative Antistress”.
Alessandra Tagliaferri, Psicologa e formatrice, inizia a praticare Yoga nel 2002 seguendo le lezioni di Nadia Cuzzani.
Ottiene la certificazione per l’insegnamento e poi come Advanced Teacher con Renato Turla. Dal 2017 approfondisce il suo percorso meditativo con Andrea Boni.
“Sono, per iniziare, un Essere, un’Anima dentro il suo percorso di crescita, in continua ricerca per arricchire e sviluppare il mio “centro-cuore”. Praticare Yoga è per me oggi una preziosa opportunità per riscoprire e restituire potere a noi stessi.”
