Video Sequenza Seconda Parte
La Senior Teacher Nadia ci accompagna in un nuovo video per ispirare la nostra pratica.
Yoga Ganesh ASD
La Senior Teacher Nadia ci accompagna in un nuovo video per ispirare la nostra pratica.
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Secondo appuntamento di meditazione guidata, in questo audio la Senior Teacher Nadia ci accompagna in un esercizio di Pranayama.
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Tenere ogni Asana per 7 respiri, ripetere la sequenza 7 volte.
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In questi momenti di difficoltà, per chi vuole accompagnare la propria pratica yoga con la meditazione e il rilassamento, vi invitiamo ad ascoltare il file audio di meditazione guidata della Senior Teacher Nadia.
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Visto il protrarsi dell’emergenza e i relativi decreti, Yoga Ganesh, nel ricordarvi di rispettare le restrizioni restando a casa, cerca di starvi vicini e vi esorta a continuare la vostra pratica yoga.
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