L’associazione Internazionale degli Istituti di Yoga Jyotim, organizza a partire da Settembre 2022, nelle sedi di Bologna presso Centro Yoga Ganesh ASD, un corso triennale per istruttori di Yoga primo Livello (RYT). Il corso di 3 anni si svolgerà di domenica nelle date sotto riportate e sarà composto di 250 ore complessive. Il corso è riconosciuto dal CONI tramite certificazione CSEN.

Corso formazione istruttori si terrà una volta al mese di domenica da Settembre 2022 a Giugno 2023, nelle date sotto riportate.

DURATA: 3 anni, 250 ore. Riconosciuto CSEN/CONI con certificazione CSEN

LUOGO: Centro Yoga Ganesh c/o Tennis Club Nettuno in Via Fancelli 5, Bologna.

REQUISITI: almeno 5 anni di esperienza yoga individuale. Se già allievo scuole Jyotim sarà L’istruttore di riferimento della scuola a presentarlo.

DOCENTI:

  • Nadia Cuzzani (Senior Teacher Jyotim – Maestro CSEN): dal 1997 gestisce l’associazione Yoga Ganesh, a Bologna, dove insegna per principianti e avanzati. Tiene inoltre seminari intensivi per la formazione istruttori.

PROGRAMMA:

Pranayama all’inizio di ogni lezione.

  • 04 Sett 2022
    • PRANAYAMA: Strumento che abbiamo sempre a disposizione, il respiro. L’inspiro, l’espiro le pause.
    • ASANA: Una diversa visione dell’ asana . Uttitahasta, Pasavauttitahasta, Tadasana, Trikonasana, Pasvottanasana, Sirsasana. Varianti a coppie.
  • 09 Ott 2022
    • PRANAYAMA: Sincronizzarsi con il respiro, ritornare al silenzio.
    • ANATOMIA
    • ASANA: La pratica che rende più  acuta e raffinata la consapevolezza. Dettaglio Uttitahasta, Pasvauttitahasta, Parivrittiuttitahasta, Virabhadrasana 1, Virabhadrasana 2, Virabhadrasana 3. Sequenze con le stesse posizioni.
  • 20 Nov 2022
    • PRANAYAMA: Il respiro consapevole richiama allo spazio interno, stabilità.
    • ASANA: Asana, sentire transitorio nel negativo nel positivo. Sirsasana con varianti, Padmasana, Halasana, Sarvangasana in padmasana e varianti.
  • 11 Dic 2022
    • PRANAYAMA: Connetterti con il maestro interiore.
    • ASANA: La Diversa prospettiva, nuovi differenti risultati. Posizioni in piedi con la sedia Trikonasana, Parivrittitrikonasana, Pasvakonasana, Parivrittipasvakonasana.
  • 15 Gen 2023
    • PRANAYAMA: Lasciare andare.
    • FILOSOFIA
    • ASANA:  Pratica, rivela la vera natura del sé. Janu Sirsasana, Parivritta Janu Sirsasana, Triag Mukhaikapada, Krunchasana, Paschimottanasana.
  • 19 Feb 2023
    • PRANAYAMA: Aprirci alla sinfonia delle sensazioni.
    • ANATOMIA
    • ASANA: Aprirsi al nuovo, Sirsasana varianti, Salamba Sirsasana 2, Bakasana e varianti, equilibrio sulle braccia.
  • 19 Mar 2023
    • PRANAYAMA: Lo spazio trasparente in cui sorgono e svaniscono tutti i fenomeni.
    • FILOSOFIA
    • ASANA: Conoscere lo yoga per mezzo dello yoga ( le asana ). Bharadvajasana, Malasana, Marichyasana 3, Ardha Matsyendrasana 1.
  • 16 Apr 2023
    • PRANAYAMA: Esperienza di connessione gioiosa, senza attaccamento al risultato.
    • ASANA: Avvicinarci a chi siamo con la pratica, yoga. Vasiastasana, Hanumasana, Ustrasana, Eka Pada Rajakapotasana.
  • 21 Mag 2023
    • PRANAYAMA: Vayu, movimento.
    • FILOSOFIA
    • ASANA: Approcciarsi alla pratica senza limiti. Ustrasana, Adho Mukha Vrksasana, Pincha Mayurasana, Urdhva Dhanurasana.
  • 11 Giu 2023
    • PRANAYAMA: L’arte del respiro.
    • ASANA: Sperimentare adesso ciò che siamo ora. Posizioni in piedi in sequenza ricercando il dettaglio. Sirsasana, Halasana, Sarvangasana e varianti.

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