Viaggio Yoga a Lisbona
Yoga a Lisbona dal 1 al 3 Aprile.
Yoga Ganesh propone un week end di Yoga nella splendida città di Lisbona con soggiorno e pratica Yoga e visita alla Città. Hotel 4 Stelle NEYA Lisbona
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Read moreLa Senior Teacher Nadia ci accompagna in un nuovo video per ispirare la nostra pratica.
Yoga Ganesh ASD
Altro appuntamento audio di meditazione, questa volta sarà la Teacher Alessandra ad accompagnarci in un esercizio di Pranayama.
Read moreIn questo video la Senior Teacher Nadia ci accompagna in un’esercitazione di Hatha Yoga.
Yoga Ganesh ASD
Uno sfogliare la memoria dei nostri momenti di condivisione in questi anni di pratica del centro Ganesh.
Secondo appuntamento di meditazione guidata, in questo audio la Senior Teacher Nadia ci accompagna in un esercizio di Pranayama.
Yoga Ganesh ASD
Tenere ogni Asana per 7 respiri, ripetere la sequenza 7 volte.
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In questi momenti di difficoltà, per chi vuole accompagnare la propria pratica yoga con la meditazione e il rilassamento, vi invitiamo ad ascoltare il file audio di meditazione guidata della Senior Teacher Nadia.
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Tenere ogni Asana per 7 respiri, ripetere la sequenza 3 volte.
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Tenere ogni Asana per sette respiri, ripetere la sequenza 3 volte.
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