Stage di approfondimento con la Senior Teacher Nadia Cuzzani per sperimentare e condividere lo yoga in profondità.
Domenica 10 Marzo dalle 10:00 alle 13:00
Presso il centro Anata Yoga, in via Caduti di Nassiriya 3 – Montegrotto Terme (PD)
Terzo appuntamento del ciclo di incontri per fare esperienza dello yoga nella sua completezza: respiro, corpo e consapevolezza.
PRANAYAMA ore 9.00-10.00
Sama Vritti: respirazione in quattro tempi uguali
Puraka e Kunbhaka
Ankara Kumbhaka e Baya Kumbhaka
Il potere del respiro: l’apparato respiratorio è la porta che ci permette di purificare corpo, mente e intelletto. La chiave per riuscirci è il Pranayama.
ASANA ore 10.00-11.45
Esplorare noi stessi e sentire il corpo lavorando sulle posizioni attraverso un supporto (la sedia). Preparando corpo e mente per: DHARANA (concentrazione profonda) CITTA (mente-cuore).
ATHA DHYANAM (Ora Meditazione) ore 12.00-13.00
Ora medito
Il processo meditativo e i suoi effetti sulla nostra vita.
Terzo appuntamento del ciclo di incontri per fare esperienza dello yoga nella sua completezza: respiro, corpo e consapevolezza.
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Stage di approfondimento con la Senior Teacher Nadia Cuzzani per sperimentare e condividere lo yoga in profondità.
Sabato 11 e Domenica 12 Novembre dalle 10:00 alle 13:00
Read moreYoga Ganesh propone per Sabato 28 Gennaio 2023 uno stage di approfondimento presso l’associazione Culturale I.Y.R. di San Giovanni in Persiceto tenuto dalla Senior Teacher Nadia Cuzzani.
Sperimentare la forza che risiede nel centro del nostro corpo. Lo stage si svolgerà presso la palestra dell’associazione culturale I.Y.R. a San Giovanni in Persiceto.
Per info e iscrizioni rivolgersi in palestra alla vostra insegnante di riferimento.
Scarica il volantino dell’evento
A presto Yoga Ganesh ASD
Yoga Ganesh propone per Sabato 28 Gennaio 2023 uno stage di approfondimento presso l’associazione Culturale I.Y.R. di San Giovanni in Persiceto tenuto dalla Senior Teacher Nadia Cuzzani.
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Domenica 13 Novembre, presso la nostra palestra, proponiamo uno stage di approfondimento, tenuto dalla Senior Teacher Nadia.
Domenica 13 Novembre, presso la nostra palestra, proponiamo uno stage di approfondimento, tenuto dalla Senior Teacher Nadia.
Maggiori informazioni, costi e prenotazioni in palestra con i vostri insegnanti.
Ciao a tutti, Febbraio è quasi alle spalle e la primavera si avvicina, eccoci con gli aggiornamenti per il prossimo mese di Marzo, con nuovi orari e due stage di approfondimento con posti limitati.
Di seguito tutti gli orari e le giornate di Stage.
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Ciao a tutti,
questo post per presentarvi un nuovo stage di approfondimento. Domenica 7 Novembre 2021 potrete partecipare al workshop tenuto dalla Senior Teacher JYOTIM Nadia Cuzzani, solo 20 posti disponibili.
