Ciao a tutti,
Anche per il mese di dicembre saremo con voi per l’abituale pratica Yoga con le lezioni on-line. Di seguito vi riportiamo tutti gli orari e le date con appuntamenti extra.
La lezione on-line si svolgeranno come sempre tramite la piattaforma Google Meet. Gli orari resteranno gli stessi.
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Ciao a tutti,
come già sapete quest’anno potete seguire le lezioni sia in presenza sia on-line. Per il mese di ottobre ci saranno alcuni cambiamenti sugli orari che vi riportiamo di seguito.
La Senior Teacher Nadia ci accompagna in un nuovo video per ispirare la nostra pratica.
Yoga Ganesh ASD
In questo video la Senior Teacher Nadia ci accompagna in un’esercitazione di Hatha Yoga.
Yoga Ganesh ASD
Uno sfogliare la memoria dei nostri momenti di condivisione in questi anni di pratica del centro Ganesh.
Tenere ogni Asana per 7 respiri, ripetere la sequenza 7 volte.
Yoga Ganesh ASD
Tenere ogni Asana per 7 respiri, ripetere la sequenza 3 volte.
Yoga Ganesh ASD
Tenere ogni Asana per sette respiri, ripetere la sequenza 3 volte.
Yoga Ganesh ASD
Visto il protrarsi dell’emergenza e i relativi decreti, Yoga Ganesh, nel ricordarvi di rispettare le restrizioni restando a casa, cerca di starvi vicini e vi esorta a continuare la vostra pratica yoga.
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