Approfondimento Meditazione e Pranayama

Ciao a tutti,
Questo mese vi segnaliamo un incontro di approfondimento, sempre online, con la Teacher Alessandra.

“Lo Yogi, fermo in una postura stabile, si immerge facilmente nel lago interiore”
“Lo Spirito Individuale è la sorgente della conoscenza”
Shiva Sutra

DOMENICA 28 FEBBRAIO 2021

Nella giornata di Domenica 28 Febbraio dalle 10.00 alle 11.30 l’insegnante Alessandra Tagliaferri terrà un incontro di approfondimento online aperto a tutti a tema il potere delle asana e di alcune tecniche di pranayama.

PROGRAMMA

Attraverso il potere della asana e di alcune tecniche di pranayama, andremo a risvegliare e sciogliere le resistenze fisiche, emotive ed energetiche così da creare un terreno fertile nel corpo per meditare e immergerci nel nostro spazio interiore: nostra sorgente di conoscenza che è pienezza, quiete, forza sempre presente in noi.

Supporti utili:

• Mattoni
• Panni o coperte
• Sedia

LINK STANZA G-MEET LEZIONI YOGA GANESH

• Stanza Yoga Ganesh: https://meet.google.com/kgd-wzjg-hkp

Per ogni dubbio o situazioni particolari, le insegnanti saranno a vostra disposizione ai seguenti recapiti:

• Nadia: cell. 335 5880133, email info@yogaganesh.it
• Alessandra: cell. 347 8483395, email aletagliaferri2013@gmail.com

Vi ringraziamo e speriamo di rivedervi presto ai nostri corsi!
Yoga Ganesh ASD